LOTUS – The Roots · 12-Wochen-Online-Gruppenprogramm
Für Frauen, die zu lange funktioniert haben und wieder bei sich ankommen möchten. 12 Wochen online, mit Videos, Übungen, 5 Live-Calls und einer begleitenden Gruppe. Start: 18. Januar 2027.
Du hältst alles zusammen. Nur dich selbst hast du dabei verloren.
Du denkst an alles, kümmerst dich um alle und sagst selten, was du selbst brauchst. Vielleicht hat dich auch eine Trennung, eine Krankheit oder ein anderes einschneidendes Ereignis aus der Bahn geworfen. LOTUS – The Roots ist mein 12-Wochen-Programm für Frauen, die wieder Halt in sich selbst finden möchten.
Was dich erwartet
In LOTUS lernst du die Basics, die uns eigentlich niemand beigebracht hat: dich zu spüren, deine Gefühle zu verstehen, Grenzen zu setzen und gut für dich zu sorgen. Denn wenn die Wurzeln stark sind, kann man wachsen.
Ich arbeite mit meiner eigenen Methode, The Lotus Method by Sabine Briel, in drei Schritten:
Verstehen: Du verstehst, woher deine Muster kommen.
Fühlen: Du spürst dich wieder, mit Übungen für Körper, Atem und Energie.
Verkörpern: Du setzt Schritt für Schritt um, was du gelernt hast, mitten in deinem Alltag.
So sieht die Zusammenarbeit aus
- 12 Wochen mit drei Themenmonaten und zweinWochen zum Durchatmen und Nachholen
- Jede Woche neue Inhalte: kurze Videos, Meditationen, Arbeitsblätter und deine Frage der Woche, etwa 1–2 Stunden pro Woche
- 5 Live-Calls mit mir über Zoom
- Eine geschützte Online-Gruppe für Austausch und Begleitung
- Ein Willkommenspäckchen, das zu dir nach Hause kommt
- Ätherische Öle als freiwillige Begleiter
Zugang zu allen Inhalten für 12 Monate ab Start
Für wen LOTUS das Richtige ist
Für Frauen, die spüren, dass sie sich selbst aus dem Blick verloren haben, und lernen möchten, sich wieder Raum zu nehmen, ohne schlechtes Gewissen. Auch in einer Krise kann LOTUS begleitend zu einer therapeutischen oder ärztlichen Unterstützung sehr wertvoll sein. Sprich mich in diesem Fall gern vorher an.
Termine und Investition
Start: 18. Januar 2027
Frühbucherpreis bis 20. Dezember 2026: 1.898 €
Ab 21. Dezember 2026: 2.298 €
Ratenzahlung möglich
Du bist dir noch unsicher?
Buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch, und wir schauen gemeinsam, ob LOTUS jetzt der richtige Schritt für dich ist:
👉 https://tally.so/r/PRjAWV
LOTUS – The Roots ist ein Programm zur persönlichen Entwicklung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Der Artikel wurde erfolgreich zum Warenkorb hinzugefügt.
